07.05.2018 16:06

Biedrība “Pūres Dzirnas” realizē projektu “Lekciju cikls “Esi vesels” ” HATHA YOGA ceturtā nodarbība 2018.gada 10.maijā pl.18:00 Pūres NVO un IK centrā “VINDA” (pasta ēka).

Nodarbību vadīs jogas pasniedzēja Sandra Šablinska.

Kas tas ir ?

HATHA YOGA ir speciāla vingrošana, lai radītu balansu starp fizisko ķermeni, prātu un enerģiju. Piemērota gan iesācējiem, gan profesionāliem sportistiem.

Kāds labums ?

JOGA IR -

 dabīgs enerģijas avots;

 veselīgs un fiziski attīstīts ķermenis;

 stresa un emociju kontrole;

 mugurkaula un locītavu slimību profilakse.

Dalībai nodarbībā nepieciešams – ērts, kustības neierobežojošs, silts apģērbs; vingrošanas paklājiņš; pleds vai liela šalle dziļai relaksācijai. Šoreiz iepazīsimies ar ELPOŠANAS nozīmīgumu.

Projekta mērķauditorija - ikviens Kandavas Partnerības teritorijas iedzīvotājs. Lekcija bez maksas, taču obligāta pieteikšanās - elektroniski pures_dzirnas@inbox.lv vai ar SMS 29419049 vai 26185596, nosūtot savu vārdu, uzvārdu.